Die Yoga-Level
Regelmäßige Yoga Praxis kann positive Auswirkungen auf dich und deinen Alltag haben.
Mach mit uns die ersten Schritte und erlebe die Veränderung!
Anfänger
Für Beginner und Wiedereinsteiger. Eine genaue Ausführung der Grundstellungen erlernen. Verschiedene Optionen und die Unterstützung von Hilfsmitteln kennenlernen, um der eigenen Konstitution angepasst zu praktizieren. Koordination, Atmung und Aufmerksamkeit.
alle Level
Für alle - vom sportlichen Anfänger bis Mittelstufe. Grundhaltungen und der Flow im Sonnengruß sind dir vertraut. Du kannst deine Basis vertiefen. Es werden verschiedene Optionen der Ausführung angeboten. Du kannst dich herausfordern und Neues ausprobieren oder in den Grundhaltungen bleiben. Du übst angepasst an dein Level und deine Tagesform.
Intermediate
Das ist die Mittelstufe. Sowohl Grundhaltungen als auch Sonnengruß sind dir vertraut und du kannst sie sicher ausführen. Eine gewisse Kraft und Koordination wird vorausgesetzt. Du kannst Neues lernen, dich herausfordern oder in den Grundhaltungen bleiben.
Fortgeschritten
Level 2 ist für Fortgeschrittene Yogis. Eine Einladung zum herausfordernden Üben und Erfahrung vertiefen. Du weißt, was du tust und kannst die Praxis ggf. selbstständig individuell und nach deiner Tagesform entsprechend anpassen.
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Anfahrt
So findest du uns
Unser Studio befindet sich in der Glemseckstraße 52 in 71229 Leonberg. Wenn du mit dem Auto kommst, stehen ausreichend Parkplätze vor Ort zur Verfügung. Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns zu begrüßen!
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So findest du uns
Unsere Adresse ist die Glemseckerstraße 52 in 71229 Leonberg.
Unser Studio befindet sich im 1. OG des SKODA Greenhouses, den Eingang zum Studio findest du auf der Südseite des Gebäudes in Richtung Leobad.
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Alle Level –
auch für Beginner
Die folgenden Kurse sind für alle Level geeignet, sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene. Dabei lernst du die Basis des Yoga und übst gesund zu praktizieren.
Gentle Flow
Recharge
Basics
Pilates
Morning Flow
Thai Chi
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Alle Level – auch für Beginner
Die folgenden Kurse sind für alle Level geeignet, sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene. Dabei lernst du die Basis des Yoga und übst gesund zu praktizieren.
Pilates
Morning Flow
Thai Chi
Basics
Gentle Flow
Recharge
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