Hallo, ich bin Bernd. Zusammen mit meiner Frau Steffi leite ich Sweet Spot YOGA. Meine Vision ist es, Personen "FIT" zu machen - ganz egal ob ganz grundlegend oder nach Verletzungen im Rahmen der Rehabilitation. Mein großes Anliegen ist es dabei ganz besonders, Menschen schnell und einfach zur Schmerzfreiheit zu verhelfen.Meine Mission liegt darin, aufzuklären, wodurch Schmerzen entstehen und wie diese durch Bewegung, Beweglichkeit & Kräftigung verbessert oder vermieden werden können.Bereits im Sportlehrer-Studium habe ich die Schwerpunkte GESUNDHEITSSPORT 50+, PERSONAL TRAINING und REHABILITATIONSSPORT fokussiert und mich anschließend zum Schmerzcoach nach Liebscher & Bracht weitergebildet. Seit mehreren Jahren arbeite ich nun mit dieser speziellen Technik, mit der es hervorragend gelingt, chronisch akute Schmerzzustände zu reduzieren.

Hi, ich bin Lena. Ich bin 23 Jahre alt, bereits seit klein auf ein wahres Energiebündel und seitdem immer gerne sportlich unterwegs. Nach jahrelangem Turnen und Schwimmen sowie das Ausprobieren einiger anderer Sportarten im Sportverein liebe ich es - neben dem Yoga - Joggen, Wandern, Klettern und Surfen zu gehen. Nach einem einschränkenden Schlüsselbeinbruch fand ich mit 17 Jahren den Weg zu meiner ersten Yogastunde. Aus einem ersten Versuch entwickelte sich eine Routine, ein Ehrgeiz, eine - nicht mehr wegzudenkende, tägliche - Selbstpraxis, (m)eine Leidenschaft. Yoga ist für mich zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden und hat mich auf vielen steinigen Wegen in schwierigen Zeiten begleitet. Der tägliche Weg auf die Matte hilft mir, mich zu fokussieren und sowohl zu mir selbst als auch zurück in meinen Körper zu finden. Ich liebe eine kraftvolle Yogapraxis, in der ich mich auspowern und über meine Grenzen hinaus gehen kann. Dynamisch, im Fluss, auf Musik; statisch herausfordernd, mit Fokus auf Ausrichtung der Asanas; spielerisches Ausprobieren und Fühlen - es gibt nahezu nichts, was mich nicht begeistert. Wenn du Lust auf eine kraftvolle und fließende Yogapraxis bekommen hast, bist du bei mir genau richtig. Ich freue mich auf gemeinsames Schwitzen und Lachen mit dir!

Hallo, ich bin Sabine. Ich bin Yogalehrerin, Pilateslehrerin, Tanzpädagogin und vieles mehr - oder einfach Bewegungstherapeutin. Die Liebe zu Yoga, Pilates und Bewegung teile ich seit über 15 Jahren. Bei meinen Teilnehmern die Freude an Bewegung zu wecken, die individuelle Bewegungsqualität und die Körperwahrnehmung zu fördern, liegt mir am Herzen. Persönliche Erfahrungen aus dem Tanz, aus verschiedenen Yogastilen und aus anderen Bewegungskonzepten prägen meinen authentischen und kreativen Unterrichtsstil; mein Erfahrungsschatz und mein Wissen über anatomische Zusammenhänge, funktioneller und therapeutischer Ausrichtung vertiefen jede Praxis. Alles Schöne und Gute, was ich selbst immer wieder neu erleben und erfühlen darf weiterzugeben, erfüllt mich sehr. "In dir muss brennen, was du in anderen entzünden willst." - Augustinus

Hi, ich bin Charlotte. Das warme Glücksgefühl im Bauch. Das Kribbeln, das bis in die Finger- und Fußspitzen fließt. Und das selige Gefühl nach Savasana. Das macht Yoga für mich so magisch und wundervoll! Jede Yogastunde ist für mich eine Reise zum eigenen Selbst und ein Einrichten und gemütlich machen im eigenen Körper, unserem inneren Zuhause. Meine Leidenschaft gilt den fließenden Bewegungen und damit dem Vinyasa Flow. Doch viel mehr als einem bestimmten Stil folgen meine Stunden dem Fluss des Atems, der Musik und dem Zusammenspiel aus Dynamik und Leichtigkeit.

Hallo, ich bin Marion. Ich bin ausgebildet in der Peter-Hess Klangmassage, in Emily Hess Klangyoga und im Yin Yoga. Seit mehr als 20 Jahren praktiziere ich Yoga und dieser Weg hat mich auch zu den Klangschalen geführt. Meine ersten Erfahrungen, die ich mit Klangschalen machen durfte, haben mich tief berührt und begleiten mich bis heute. Mit meinen Klangangeboten, sei es in der Gruppe oder einzeln bei einer Klangmassage begleite ich Menschen auf ihrem Weg, biete ihnen die Möglichkeit tiefe Entspannung zu erleben, einen Zugang zu ihren eigenen Ressourcen und Potentialen, ihren Selbstheilungskräften und ihrer Kreativität zu entdecken.

Hallo, ich bin Astrid. Ich bin Heilpraktikerin, Lehrerin für Tai Chi Chuan und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren lässt sich meine Arbeit in der Praxis (Akupunktur, Cranio-Sacrale Ausgleichstherapie) hervorragend mit Tai Chi Chuan und Yoga verbinden. Der Effekt des Yin Yoga auf die Faszien ist fantastisch und geht buchstäblich unter die Haut. Versteht man Tai Chi Chuan vornehmlich als eine Art Bewegungsmeditation, erfährt man eine wohltuende geistige Regeneration.

Hey, ich bin Melina. „It‘s all about the Balance“ und genau das bedeutet Yoga für mich - BALANCE! Die Balance zwischen Anstrengung und purer Entspannung. Mit Yoga finde ich immer wieder meinen inneren Ruhepol, gleichzeitig aktiviere ich meinen Körper und schöpfe neue Kraft & Stärke. Dieses Gefühl der Ausgeglichenheit ist wunderschön und deshalb liebe ich es, Yoga zu praktizieren und zu unterrichten.

Hi, ich bin Nevena :) Meinen Weg zum Yoga habe ich durch eine schwierige Phase gefunden und seitdem ist Yoga aus meinem Leben nicht wegzudenken!
Durch Yoga habe ich gelernt mich so zu akzeptieren wie ich bin und in meinen vermeintlichen Schwächen Stärken zu erkennen.
Für mich sind beim Yoga alle willkommen, da es hier kein besser oder schlechter gibt. Es ist ein wertefreier Raum, in welchem man sich fallen lassen kann.
Besonders schön daran finde ich die Erdung und Entschleunigung, durch welche man im Alltag kurz auf Pause drücken kann. Hin und wieder darf es aber auch mal kräftiger werden ;)
Das alles möchte ich gerne mit Dir teilen und freue mich riesig auf dich!